« Un temps pour soi », le dispositif qui prend soin des médecins

Parce que prendre soin des autres est leur métier, les médecins et les spécialistes de santé peuvent parfois oublier de prendre soin d’eux-mêmes. Perte de sens, besoin de souffler, surmenage, besoin d’évoluer ou de se réorienter… le bien-être des médecins est essentiel pour réussir à continuer d’exercer. C’est pourquoi le dispositif « Un temps pour soi » du DABM (Dispositif académique de bilan et de mobilité) de Paris a été pensé pour accompagner les médecins qui le souhaitent dans leurs moments de doutes et leur questionnements professionnels.

Comment allez-vous ? Cette question d’apparence anodine, les médecins aussi peuvent avoir besoin de l’entendre. Dans une profession qui sollicite une forte mobilisation pour s’occuper des autres, les médecins, les docteurs juniors inscrits au tableau de l’Ordre ainsi que les médecins en formation rencontrent parfois des difficultés professionnelles et/ou personnelles, qu’elles soient ponctuelles ou durables, qui les poussent à se questionner sur la poursuite de leur métier.

Proposé par un organisme public de référence : le DABM de Paris, le dispositif « Un temps pour soi » permet aux médecins de s’accorder une pause pour prendre du recul sur leur vie professionnelle et y voir plus clair grâce à un accompagnement sur mesure avec un expert dédié. Qu’il s’agisse d’un temps de pause, de construction ou de reconstruction, de réassurance, de remobilisation, de réflexion, ou de reconversion vers un autre domaine, les consultants sont présents pour aider les médecins à faire face à leurs problématiques dans ces périodes de doutes. 

L’accompagnement dispensé par ce dispositif prend la forme d’un entretien exploratoire confidentiel avec le médecin bénéficiaire pouvant aller de 2 à 6h, et mené par un consultant spécialisé dédié (psychologue, psychologue clinicien, coach) du DABM de Paris. L’entretien est une étape importante du processus d’accompagnement pour explorer ensemble les pistes vers le mieux-être et (re)trouver son chemin professionnel. Il se déroule en présentiel à l’adresse du DABM de Paris (19 bd Malesherbes, 75008 Paris) ou à distance, selon les besoins du bénéficiaire.

À l’issue de l’entretien exploratoire, un bilan professionnel pourra être proposé. Il s’agit d’une seconde phase, pouvant aller jusqu’à 13h de face à face avec un consultant dédié du DABM parisien.

Les entretiens, ainsi que les résultats sont strictement confidentiels. Ces derniers seront reportés sur un document de synthèse tout autant confidentiel, communiqué uniquement au médecin suivi.